top of page

Cours de yoga ado-parent | 22 avril

Dernière mise à jour : 24 mars 2023


Date : 22 avril 2023, 10h à 11h


Date limite d'inscription : 11 avril 2023


Lieu : au Pavillon du Portageur, à Varennes


Public cible : 10 à 15 ans



Apprendre à gérer ses émotions avec le yoga !


Nous sommes rapidement confrontés au stress de la vie quotidienne. Suivre un cours de yoga avec son enfant/ado est une belle occasion de lui apprendre comment se relaxer, et ce, par le jeu. Grâce à une meilleure concentration et une attention soutenue, il sera mieux préparé pour affronter ses journées à la garderie ou à l’école. Il sera plus tolérant envers les autres et sera mieux outillé pour traverser des périodes de sa vie plus difficiles. Les séances de yoga ne donnent lieu à aucune compétition puisque chaque enfant/ado s’exécute en écoutant et en respectant les limites de son corps.

Pourquoi s’intéresser au yoga ?

  • Le yoga aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement

  • Le yoga vous aide à être là, dans le moment présent (plus zen)

  • Le yoga aide à avoir davantage confiance en soi

  • Le yoga améliore votre respiration et votre souffle

  • Le yoga muscle votre corps et tonifie votre silhouette

  • Et bien plus !

Tarifs

Famille de 2 (1 adulte + 1 enfant) : 10 $ pour membres AFV

20 $ pour non-membres AFV


Famille de 3 (1 adulte + 2 enfants) : 10 $ pour membres AFV

25 $ pour non-membres AFV

Informations supplémentaires :

Inscription minimum : 5 cellules familiales (1 parent + 1 enfant ou 1 parent + 2 enfants maximum)

Inscription maximum : 8 cellules familiales

Carte loisirs de la ville de Varennes obligatoire pour tous les participants pour accéder au local de la Ville.






Comments


Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.

Merci à nos partenaires et donateurs 

partenaire_de_l_AFV_Ville_de_Varennes.jp
MRS_logo petit.jpg
QCw3c.png
Hitachi-Énergie-RGB_Web.jpg
Association des Familles de Varennes

175 rue Sainte-Anne C.P. 5000, Varennes (Québec), J3X 1T5

438 771-5411

info@afvarennes.com

© 2021 Association des Familles de Varennes. Créé avec Wix.com 

bottom of page